La paradoja es que las grasas Omega 6 han sido promovidas de forma indiscriminada como “grasas benéficas para el corazón”. Muchas instituciones de salud, bien intencionadas, tratan de vender aceites benéficos para el corazón (incluyendo aceite de maíz, aceite de soya y margarina) para bajar los niveles de colesterol en la sangre y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas. ...…
El inconveniente de ingerir muchas grasas omega-3 es por que promueven las enfermedades. De hecho, el programa educativo sobre las grasas esenciales de la NIH hace una profunda declaración en su sitio web: el exceso de grasas omega-6 en la dieta dispara los problemas de salud, que influyen ataques cardiacos, coágulos sanguíneos, artritis, asma, cólicos ...…
La última razón por la cual las grasas omega-3 afectan tantos y diversos aspectos del cuerpo y en última instancia, la salud y los alimentos para el cerebro tiene que ver con su interacción con otros grupos grasos importantes, como el omega-6, consumimos omega-6 en aceite de soya, aceite de algodón, aceite de cártamo, aceite ...…
El cerebro: Las grasas omega 3 ayudan a elaborar y regular en el cerebro químicos fundamentales que afectan el ánimo. Estas grasas se requieren para el crecimiento y desarrollo del cerebro, por no mencionar la comunicación celular, la cual puede afectar el aprendizaje y el coeficiente intelectual. Esta función de las grasas Omega 3 tiene muchas ...…